金融危机中成长 发表于 2009-3-11 16:13:51

好疼啊！昨晚按照丰采兄的推荐，做了100个俯卧撑，现在胳膊和身体连接的地方还疼……
平时只做“两头起”，所以腹部不疼。
看来，刚开始练习的时候，不能做太多。

丰采 发表于 2009-3-11 18:26:21

坚持7天 你就会听到胸肌抖动的声音

金融危机中成长 发表于 2009-3-11 22:37:41

今天暂时做不了了 等肌肉拉伤恢复恢复的

beidouqingren 发表于 2009-3-13 19:27:05

活着就够累了，还折腾自己，赶快嫁出去，就不用这么折腾啦

tongchuanghui 发表于 2009-3-29 08:22:04

晕 还真做不聊啊

kingson 发表于 2010-10-24 20:38:17

关键是要坚持呀

男儿烈火 发表于 2012-1-7 22:29:33

话说楼主喜欢健身？
我也喜欢健身   每天晚上我都坚持仰卧起坐或俯卧撑

shuai 发表于 2016-5-12 10:44:30

遇到个熟人，哈哈回复 8# 丁满

shuai 发表于 2016-5-12 10:45:55

遇到个熟人，哈哈回复 8# 丁满

shuai 发表于 2016-5-12 10:47:13

遇到个熟人，哈哈回复 8# 丁满
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