这两天总是咳嗽，上网一查，我喜欢的白萝卜还有止咳的效应 我搜集了一些做法，请大家指教

白萝卜 消痰止咳,治肺痨吐血。亦主肺嗽吐血。治咳嗽失音,咽喉诸痛的功能。性味辛甘、凉,入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、VC、莱菔甙等.

老姜炖白萝卜

制作材料：
主料：白萝卜1000克
调料：色拉油50克,盐8克,味精4克,酱油5克,八角5克,姜50克,大葱10克,辣椒油15克

老姜炖白萝卜的特色：
姜味辛，萝卜味辛甜。
老姜炖白萝卜的做法：
1.将白萝卜洗净，切成1厘米见方的丁备用；老姜切片；葱切花。
2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至五成热时，下入姜片煸香，加入清汤1000毫升、萝卜丁、精盐、味精、酱油、八角，盖上盖，烧开后改用文火煨至萝卜软烂时起锅。
3.起锅时淋辣椒油，撒葱花即成。

白萝卜炖蜂蜜　　
　　材料：
　　白萝卜(750克)、枸杞(1汤匙)、蜂蜜(200克)
　　做法：
　　1、白萝卜去头尾，刨去外皮，切成3厘米长的段；枸杞用清水浸泡至变软。
　　2、先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。
　　3、将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜。
　　4、给白萝卜盅分别盖上盖子，用保鲜膜封紧盘子，放入锅内加盖大火隔水清蒸一小时。
　　贴士：
　　1、给萝卜挖洞制成炖盅时，小心别挖穿萝卜盅的底部，否则灌入蜂蜜时会出现渗漏情况。
　　2、装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁。
　　3、由于要清蒸一小时，要不时往锅底添入适量开水，避免锅内的水烧干和烧坏锅。
　　4、往萝卜盅内灌入蜂蜜时，倒至八分满即可，白萝卜清蒸时会出水，灌太满蜂蜜易溢出来。
　　营养疗效：
　　多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效。

详细图解见http://www.socaipu.com/10/987.html

另外还有48个与白萝卜有关的信息，感兴趣的朋友可以去看看

1 白萝卜生切片,烘热涂擦患处,每日睡前擦一次,擦至患处皮肤发红为止,连续数日，治冻疮

2 白萝卜煮浓汁,热洗,治脚气

3 白萝卜500克,生捣汁,每次服60克,一日两次,治食物中毒,煤气中毒

4 白萝卜、红糖水煎服,治蕈类中毒

5 经霜白萝卜适量,水煎代茶饮,治咳嗽,哮喘

6 萝卜叶晾干,用水煎浓汁服食,治胸腹饱闷,痢疾

7 萝卜叶捣烂取汁,用开水送服或加红糖水冲服 治呕吐

8 白萝卜切片晒干,夏天作汤食,消暑解渴

9 白萝卜、青橄榄各适量,煎水代茶饮,预防治疗流行性感冒、白喉

10 白皮大萝卜1个,洗净,中心挖空,将蜂蜜100克盛装于内,放入碗内,置锅中隔水饮用。有清热润肺,止咳化痰作用,适用于急、慢性支气管炎,咳嗽,痰多,久咳,痰中带血,肺结核咽干

11 白萝卜60克,豆腐250克,麻黄30克,杏仁20克,将麻黄、杏仁用新纱布包好,与萝卜同入砂锅内加清水煮沸20分钟,取出药包,放入豆腐(打小块)继续煮10分钟,加少许食盐调味食用,治喘息型支气管炎

12 白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效胸闷气胀

13 白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。

14 白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。酒糟鼻

15 白萝卜3-4个,放入锅中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸汽,数分钟后,鼻子即可通畅,白萝卜治鼻塞

16 白萝卜切片，烘热，涂擦患处。但冻疮破溃不宜采用。

17 白萝卜一个，洗净切成厚片，用火烤热，睡前蘸姜粉涂擦患处10-20分钟，每天一次，至痊愈为止。

18 白萝卜1个,蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵带根2棵,蜂蜜适量.蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯.用蜂蜜调服.治肺热引起的咯血.

19 生白萝卜250g米醋适量.将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油,佐餐食用，每日2次.辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等，也用于预防流行性感冒。 萝卜性味甘辛，入肺、胃、大肠经，可以顺气消食，止咳化痰，降燥生津，清凉止渴，散瘀解毒，通利二便，是不可多得的保健良药。民间有"冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康"的说法。

20 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。预防感冒

21 大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛，饮用，治中风。治感冒头痛，火热头痛，中暑头痛及中风头痛等。

22 白萝卜生捣汁250克,加白糖30克,或加生姜汁一二滴,服下，治急性喉炎,喉痛声嘶,支气管炎

23 萝卜幼苗60克(或陈萝卜苗15克),煎浓汁服食 治急性喉炎,喉痛声哑,痢疾初起,亦可预防白喉

24 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。解酒

25 生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟1次,3次可解去酒气。

26 白萝卜500g洗净捣烂取汁,然后在汁中加适量的白糖和醋服之。饮酒过多

27 白萝卜生捣汁,调醋擦患处，治热疖

28 白萝卜400g洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60ml加蜂蜜一匙，调匀吞服，一日三次，连服3-5天。便秘者疗效更佳。燥咳

29 白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）

30 大白萝卜1个,蜂蜜30g,白胡椒5粒,麻黄2g.将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.

31 白萝卜、梨各1个，生蜂蜜30g白胡椒7粒，麻黄少许,上药放碗内，蒸熟。服之,风寒咳嗽

32 白萝卜、马蹄生捣汁各60克,炖热服，治热咳,咯黄稠痰

33 白萝卜生捣汁,加麦芽糖蒸熟服食，治百日咳

34 白萝卜生捣汁,喝下一杯，治食积及小儿食豆或食面积滞饱胀

35 白萝卜、葱白各适量。上两味洗净，切小块，捣烂取汁。多量饮用。伤食呕吐

36 鲜白萝卜500g，蜂蜜150g。将萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干，晾晒半日，再放入锅内，加入蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。一般饭后食用。本方适用于伤食呕吐。

37 生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴）一日两次，连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。头痛（各种头痛均可）

38 白萝卜300g海带100g将海带洗净，用温水浸泡5小时以上，连同浸泡的水一起装入沙锅内，先武火煮沸，再文火煨炖，将萝卜切片，待海带煮沸后下人沙锅同煮，直至烂熟。空腹将海带萝卜汤一齐服下，可当菜吃，连服数月，疗效显著。本方健脾化痰，除浊解腻，适用于痰湿头痛。

39 白萝卜50克,生姜50克,大葱50克,共捣如泥,敷在额部,每日一次,每次半小时,数次即可见效,萝卜生姜治头晕

40 白萝卜生捣汁,涂患处,治烫、火伤

41 白萝卜捣烂取汁,鲜藕捣烂取汁各一杯,调匀,每日两次,连续服用,治胃出血

42 白萝卜每天早、中、晚饭后各饮100毫升生白萝卜汁。胃痛

43 白萝卜捣汁,每次饭后饮一杯，治胃痛,高血压

44 每次用白萝卜籽20g冰糖适量，煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之特效。胸闷气胀

45 鲜白萝卜1个，青果10个，冰糖少许，水煎代茶饮，每日服2次：咽炎

46 白萝卜500g猪排骨250g精盐、葱适量。将排骨剁成3厘米大小，白萝卜切成片；先将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜、葱炖熟后撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。佐餐食用。消食健胃，理气化痰，用于脾失健运挟食、挟痰厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱。强筋骨。与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。

47 白萝卜子(菜蔽子)生熟各15g生赫石末9g先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次. 消积化痰.用治痰饮凝结症.据介绍,一青年素多痰饮,受外感后痰涎凝结于上脘,阻膈饮食不下.用此方后,即觉上脘顿开,可进饮食,单用菜菔子煎汤化停痰宿饮,大有功效.将菜菔子研末开水冲服,多饮热水,以指探吐,痰浊宿饮亦能吐出,与煎汤功效相同.