我要减肥！+7天成果报告

宁愿 · 发表于 2010-4-4 15:11:00

我是3+2
No.7 发表于 2010-4-4 13:14

是五花肉三层瘦的两层肥的吗

熊猫商店 · 发表于 2010-4-4 15:13:00

这个是要支持的。

宁愿 · 发表于 2010-4-4 15:14:58

::15::

这个是要支持的。
熊猫商店发表于 2010-4-4 15:13

No.7 · 发表于 2010-4-4 19:43:15

是五花肉三层瘦的两层肥的吗
宁愿发表于 2010-4-4 15:11

还是弟弟你了解为兄啊！

Ampere · 发表于 2010-4-4 20:19:41

都是天气转暖惹得啊……

宁愿 · 发表于 2010-4-4 20:31:18

都是天气转暖惹得啊……
Ampere 发表于 2010-4-4 20:19

春天来了总得有点行动啊哈哈

小雨21 · 发表于 2010-4-4 20:54:47

怎么减？

宁愿 · 发表于 2010-4-4 20:58:46

怎么减？
小雨21 发表于 2010-4-4 20:54

昨天一共摄入1270卡我的体重日代谢消耗超过1700 配合跑步虽然天冷了点
今天早上一片面包中午有点罪恶的多吃了点不过主要还是菜晚上一个苹果配合洗衣服40分钟。。。您觉得我有希望吗

小雨21 · 发表于 2010-4-4 21:03:30

没希望。。。你瘦了么？

宁愿 · 发表于 2010-4-4 21:06:05

没希望。。。你瘦了么？
小雨21 发表于 2010-4-4 21:03

刚两天还没上秤呢有变化一定先通知前辈经验证明我减的时候通常能减下来

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