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日志

分享男人发福可以发腹不可以: 2009-1-19 09:54; “发腹”的问题，是中年男人感到头痛的事。姿态不美了，着装不漂亮了，肚子一大，人就显粗、显俗。因此许多人是冲着减“肚子肉”才去健身的，但怎样减最有效呢，大多数人是一知半解的。下面我来介绍几个简单动作。空中登车： ...; 368 次阅读|0 个评论

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