提取自野生的阿拉斯加红鲑。阿拉斯加是世界上最洁净的海域之一，出产世界上质量最好的三文鱼。三文鱼，又称鲑鱼，而红鲑更是最有价值的鲑鱼品种，以其深红色肉质而得名。美国红鲑的产量占到世界红鲑总产量的80%以上。
三文鱼油中的奥米加3能给人体诸多好处：
1、美容：令皮肤光采紧致，由内而外的滋润干燥的皮肤，并使头发更柔韧有光泽。
2、健体健脑：减少致炎成分的产生（如不健康的脂肪），降低胆固醇，保持心血管系统的健康；帮助加强记忆力。
3、保持身材：促进新陈代谢，控制食欲，燃烧堆积的脂肪。如果增加用量，还能达到减轻体重的功效。
Omega-3小知识：
在減肥當道的今日，許多人得了「脂肪過敏症」，每每談到「脂肪」二字，就唯恐避之不及。很少有人知道，身體上的每個細胞都含有脂肪：健康的女性約有 18~25﹪、男性約有15~20﹪的脂肪。一般而言，體內的脂肪比率會隨著年齡增長而增加。因此，以健康、正確的態度，認識一下這又愛又恨的朋友，相信可以從中獲得不少健康的訊息。今個兒，就先讓我們來認識一下，脂肪族中的善良份子「魚油」，看看對我們的健康有何幫助吧！
魚油之所以成為健康食品中的明星產品，是因為魚油中富含EPA、DHA這兩種多元不飽和脂肪酸，參與了許多人體內的新陳代謝。從心血管的保養、活化腦細胞、調節荷爾蒙到皮膚的抗發炎作用，從裡到外可說是一種全方位的保健食品。
血液循環的守護天使
魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，具有許多有益於血液循環的保護因子，包括：（1）協助肥胖者與高血壓、高血脂患者，保持血液高度的流動性，抑制不正常血液凝集、預防血栓的產生，以預防中風或心肌梗塞的發生。（2）協助清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑，使血液中不好的膽固醇下降，以維持血管良好的彈性與通透性。（3）協助脂肪代謝不良的人（包括高三酸甘油脂患者與糖尿病患者），降低三酸甘油脂的量以避免脂肪堆積，進而預防動脈硬化、末梢血管阻塞破壞的情況發生。
活化腦細胞的加油站
魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，具有活化腦細胞的聰明因子。成人腦部的脂肪中約有10﹪是DHA成分，科學家發現在腦部的「神經元突起細胞」中含有大量的DHA成分，使得腦部的神經傳導物質能比較容易去傳達正確的訊息。因此DHA所扮演的角色是：促進、協調神經迴路傳導作用，以維持腦部細胞的正常咦鳌＝逵蛇@些好處協助許多用腦過度的學生、上班族群，增強了他們的集中力、記憶力、注意力與理解能力。
抗發炎的OMEGA-3魚油
一般而言，飲食中的脂肪大多是OMEGA-6系列的脂肪酸，當攝取過多時就會促進壞的前列腺素分泌，造成內分泌與免疫系統的失調，導致風濕性關節炎、皮膚炎、溼疹、牛皮癬、異位性皮膚炎的發生。飲食中多補充魚油（富含OMEGA-3脂肪酸），可以平衡OMEGA-6脂肪酸過量的攝取，控制壞的前列腺素分泌，以減少體內許多不必要的發炎症狀。
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狗仔卡
发表于 2011-2-12 10:36:35
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楼主
发表于 2011-2-12 12:54:00
