七夜之吻
发表于 2010-6-20 13:21:12
一个月减掉20斤。。。。
刚刚称了一下，比月初瘦了近20斤，再努力一下就可以恢复到以前的好身材了。。。。加油。
晴天有树
发表于 2010-6-20 13:26:15
以前的好身材。。。。。。真的吗~
kaiserM
发表于 2010-6-20 13:27:50
能够透漏一下减肥前的身材么。。。
七夜之吻
发表于 2010-6-20 13:35:18
2008年健身后 8.9月开始就有效果了，那时基本在69-72左右浮动
浮云
发表于 2010-6-20 13:44:35
crying
搁浅
发表于 2010-6-20 13:47:36
::37::
柯南
发表于 2010-6-20 15:59:30
讲讲楼主的方法？
小雨21
发表于 2010-6-20 16:57:24
怎么减的？？ 小骚~~~
七夜之吻
发表于 2010-6-22 03:18:53
锻炼不用说了，还要配合饮食，当然不是说不吃，是看怎么吃了。
icezong
发表于 2010-6-22 10:41:11
恭喜恭喜!